Capacitación Permanente

Elaboración de documentos de Microsoft Word

Objetivo: El personal conocerá las características básicas para la creación y aplicación de formatos a documentos mediante un procesador de textos.

Módulo 1: Preparar el equipo de cómputo y Entorno del procesador de textos

Módulo 2: Organización de archivos

Módulo 3: Formatos de Texto

Módulo 4: Configuración de documentos

Microsoft Planner

Objetivo: El personal aprenderá a gestionar de manera correcta el trabajo en equipo, asignando responsables y fechas límite que ayuden a cumplir los objetivos que han sido planeados.

Módulo 1: Introducción a Planner y creación de planes

Módulo 2: Trabajo con tareas

Módulo 3: Depósitos y tareas

Módulo 4: Seguimiento de planes

Microsoft OneDrive

Objetivo: Gestionar información en la nube para poder acceder a los contenidos en cualquier momento y desde cualquier dispositivo conectado a internet permitiendo hacer el trabajo tanto individual como colaborativo de una manera eficiente.

Módulo 1: Generalidades de Microsoft OneDrive

Módulo 2: Almacenamiento en OneDrive

Módulo 3: Acciones en carpetas y archivos

Excel básico

Objetivo: El personal conocerá las características de una hoja de cálculo, a través del uso de funciones que permitan realizar operaciones básicas.  

Módulo 1: Entorno principal de una hoja de cálculo.

Módulo 2: Formato de tablas.

Módulo 3: Herramientas de datos.

Módulo 4: Funciones de texto.

Módulo 5: Fórmulas y funciones  aritméticas.

Nutrición y Salud

Objetivo: Capacitar en materia básica de nutrición y salud que generen cambios en el estilo de vida y mejorar la composición corporal del personal.

Módulo 1: El por qué aprender a comer mejor.

Módulo 2: Diferencia entre alimentación y nutrición.

Módulo 3: Dieta correcta.

Módulo 4: Nutrimentos.

Nutrición y Salud (Automonitoréate)

Objetivo: Aprender a determinar las necesidades nutricionales de un adulto, y a partir de ello, diseñar una dieta personalizada, que ayude a prevenir y tratar problemas relacionados a la nutrición poco saludable.

Módulo 1: Evalúa tus medidas

Módulo 2: Revisa tus análisis bioquímicos

Módulo 3: Estate pendiente de signos y síntomas

Módulo 4: Monitorea tu dieta

Introducción a la Metodología 5´s: Orden y limpieza en el trabajo

Objetivo:Conocer los alcances y aplicación de la Metodología “5´s” para mantener óptimas las áreas de trabajo favoreciendo así su integridad y clima laboral.

Módulo 1: Origen de la metodología 5´s

Módulo 2: Seleccionar y Organizar

Módulo 3: Limpiar y Reglamentar

Módulo 4: Continuar

Mindfulness: Educación para el bienestar

Objetivo: Conocer los beneficios del Mindfulness, realizando diversas prácticas las cuales permitirán la disminución de estrés o ansiedad, a través de la conciencia plena en las actividades, propiciando una mejor comunicación, manejo de emociones y el disfrute del momento presente.

Módulo 1: Bienestar y sus componentes

Módulo 2: Práctica de Mindfulness

Módulo 3: Autocompasión

Módulo 4: Estado óptimo

Resiliencia y manejo emocional

Objetivo:Al terminar el taller, el personal aprenderá a superar situaciones y circunstancias difíciles, a través de estrategias de rediseño emocional.

Módulo 1: La mente resiliente

Módulo 2: Desarrollando hábitos resilientes

Módulo 3: La cooperación y el grupo de apoyo

Módulo 4: Aprendiendo a ser más fuerte tras las crisis

Manejo del estrés

Objetivo: Identificar las principales características del estrés, así como estrategias para prevenirlo y controlarlo, con el fin de cuidar de tu salud emocional.

Módulo 1: Entendiendo el estrés

Módulo 2: Técnicas de respiración, relajación y meditación

Módulo 3: Estrategias de visualización

Módulo 4: Un mapa para controlar el estrés

Ortografía

Objetivo: Aplicar estrategias basadas en la mnemotecnia para mejorar en general su desempeño ortográfico.

Módulo 1: Introducción

Módulo 2: Palabras Confusas

Módulo 3: Acentuación 1

Módulo 4: Acentuación 2

Módulo 4: Corrección rápida

Gramática básica en Inglés

Objetivo: Identificar bases gramaticales del idioma inglés en tiempo presente, generando así, la construcción de vocabulario en el personal.

Módulo 1: Verbo To Be

Módulo 2: Presente Simple 1

Módulo 3: Presente Simple 2

Conversaciones en inglés

Objetivo: El personal identificará frases esenciales para entender y participar en conversaciones cortas en la lengua meta, así como técnicas para incrementar su conocimiento en el idioma inglés.

Módulo 1: Frases cotidianas al saludar y vocabulario.

Módulo 2: Frases esenciales en diferentes contextos.

Módulo 3: Ir de compras.

Módulo 4: Estar en un restaurante.

Universidad y los Derechos humanos

Objetivo: El personal reconocerá la importancia de los Derechos Humanos mediante la comprensión de sus características y el conocimiento de los derechos esenciales, para identificarlos, promoverlos y ponerlos en práctica.

Módulo 1: Los derechos humanos y su trascendencia en México.

Módulo 2: Derechos esenciales. Parte uno.

Módulo 3: Derechos esenciales. Parte dos.

Módulo 4: Derechos universitarios.

Seguimiento de metas personales

Objetivo: Que el personal aprenda a evaluar su calidad de vida, para diseñar y elaborar un plan de acción que le permita alcanzar los resultados deseados.

Módulo 1: Dándole valor a mi calidad de vida.

Módulo 2: Selecciono mi objetivo.

Módulo 3: La ruta de acción

Módulo 4: Registra y evalúa.

Redacción laboral con enfoque inclusivo

Objetivo: Identificar la reproducción de estereotipos sexistas y discriminatorios en el lenguaje, en el tratamiento de imágenes y en situaciones planteadas.

Módulo 1: Vicios del lenguaje.

Módulo 2: Contextualización y Coherencia.

Módulo 3: Lenguaje inclusivo.

Diversidad sexual

Objetivo: Fomentar el respeto a la diversidad sexual, proporcionando conocimientos básicos que promuevan la inclusión, igualdad y la no discriminación.

Módulo 1: Violencia de Género: Factores y características.

Módulo 2: Concepto histórico y social de la Diversidad Sexual.

Módulo 3: Desafíos y obstáculos pendientes de la Diversidad Sexual.

 Identificación a la violencia de género

Objetivo: Conocer la definición de violencia de género, así como sus tipos y modalidades para que las personas reconozcan y así contribuir a la creación de relaciones armónicas y espacios libres de violencia de género

Módulo 1: Violencia de género: Factores y características.

Módulo 2: Tipos de violencia y sus manifestaciones.

Módulo 3: Modalidades de la violencia de género.